泡腳一直以來是中國人非常熱衷的一種養生之道，能夠提高血液循環幫助女性活絡經血，但是你知道嗎？泡腳還能幫助消脂減肥哦，那麼什麼樣的人最適合泡腳減[详情]
肥胖可以分為三種類型，上半身肥胖和下半身肥胖，還有中段肥胖。今天小編教你從減肥食譜、減肥茶和中藥減肥方面入手，全面消除下半身肥胖。
下半[详情]
核心提示：針灸減肥成為一直時尚，惹得不少姐妹興衝衝跑去針灸減肥，可是不少美容院、減肥中心卻過於神話了針灸減肥的作用，也存在不少對針灸減肥的錯誤認識，[详情]
隨著人們的生活水平提高，我們的的體重食也隨著飲食的“脂”量升高！體重過高的人是容易得高血脂的。因為胖子身上血脂水平過高，可直接引起[详情]
山楂薏米水
材料： 山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。
做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。（注意：[详情]
中醫拔罐通過刺激穴位，來達到局部瘦身的目的，不僅安全有效，而且減肥速度還很快。其實拔罐減肥還能起到清胃瀉火的療效，下面一塊兒來看看拔罐減肥如何[详情]
導語：火罐減肥是很多人都嘗試過的，但是火罐只是針對一些需要輕度燃脂和調理亞健康狀態的人群使用。針灸是自古中醫傳承下來的方法，根據病灶症狀針對不[详情]
民間的減肥方，網絡上一查比比皆是，不過，也要小心身體哦！小編介紹四種中藥減肥偏方給你，不妨試試！
減肥方（1）： 山楂薏米水
功能： 利水、[详情]
金銀花：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能顯著降低血清膽固醇及動脈粥樣硬化指數，提高高密度脂蛋白&mdas[详情]
拔罐減肥屬於物理治療方法，拔罐能逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血，是肥胖人士減肥不錯的選擇。在拔罐減肥後有人會出現水泡的現象，那麼拔罐減肥後出現[详情]
針灸減肥根本上調節的是食物的進與出。通過針灸經絡刺激，會使過高食慾下降、消化吸收變好、身體代謝更順暢。當吃得少，排得多時，肥肉自然就會減下來。[详情]
埋線減肥和針灸減肥一樣，也是屬於中醫減肥的一種方式，那麼，你知道什麼是埋線減肥嗎？如果你還不瞭解埋線減肥，那麼就跟隨我們一起來看一下吧。
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導讀：針灸減肥是指通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食慾中樞從而減少對飲食的攝入。針灸減肥通過調整內分泌和消化系統功能，調整新陳代謝[详情]
中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、[详情]
中藥減肥一直是女性很受歡迎的減肥方法，那麼到底去水腫應該選擇哪些中藥呢?下面介紹的5款中藥減肥方，有效去水腫瘦身。
連翹赤豆飲
材料：赤小[详情]
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