OL必看 三招緩解高跟鞋引起的肌肉緊張

對於女人來說，高跟鞋是一樣又愛又恨的東西，女人天生都注定要與高跟鞋為伍，但是長時間的穿戴就會讓腿部肌肉變形，更有甚者還會傷及骨骼，那麼平時我們應該如何避免因為高跟鞋引起的小腿粗壯呢？下面小編告訴大家在這種情況下應該怎麼做。

保養關鍵詞：

舒緩——不論是否穿著高跟鞋站立，站立時間久了，小腿就會出現水腫和靜脈曲張的情況，所以在休息的時候對小腿進行適當的舒緩和按摩，對於保持小腿最優狀態非常必要。專業的腿部舒緩霜是放鬆腿部肌肉、緊致小腿線條的好伴侶。

拉長曲線——擁有最優比例的模特小腿都要長於大腿，所以盡量拉長小腿的視覺效果是改善全身比例的關鍵。最簡單的方法就是腳後跟懸空站立，將腳後跟盡量往下壓拉開小腿肚子的肌肉，改善小腿的曲線。而經常轉動腳踝骨，也可以幫助纖細腳踝，改善腿部線條。

滋潤——圓潤修長的小腿必須伴隨著光滑滋潤的肌膚。固定一個時期進行去除角質的動作，將潤體霜在手掌間搓到一定溫度，由下向上塗抹在小腿上。在小腿乾燥起皮的時候更不能穿著化纖這樣的非天然材料的褲襪，因為靜電會令肌膚更加乾燥。
 
打造性感小腿 高跟狂人看過來 

高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾說，“穿上高跟鞋，你就全變了！”高跟鞋，永遠和修長挺拔的小腿曲線、性感精巧的腳踝聯繫在一起。

性感升級法寶：
 
高跟鞋會挑起情慾，特別是細帶鑲有水鑽的高跟鞋，它是激情的道具，永遠襯托出腿部最完美的性感。用Legging獲得小腿“激瘦”的效果非常明顯，最絕妙之處就在於LEGGING的長度，它的底邊只能在你的小腿收縮線上最細的部位，而花邊的作用則是性感精緻的裝飾。不論是銀質的腳鏈還是腳踝精巧的紋身，對腳踝的精心處理，代表著你作為女人的態度— —你將讓自己的任何細節都流露出女性的魅力。