揭露大忙人OL的減肥秘訣
發布日期：2023-10-20 12:53:26來源：中國減肥網
但可別以為大忙人減肥都很刻苦，調查發現，有86％的大忙人會吃下午茶給自己加油打氣，只要挑選低熱量的水果、蒟蒻、優格，給自己一點享受的時光，讓減肥更沒有壓力。
大忙人減肥比不忙者還有效率
從調查中發現，大忙人們都在1年內成功減下10kg以上，反而是不忙的人減肥要花更多時間（12-18個月）！所以別再拿忙碌當作減肥失敗的藉口，拿出決心向減肥達人們看齊，現在就開始你的窈窕新生活！
大忙人們減肥成功的原因除了努力運動、慎選飲食，另外的致勝關鍵就在於，他們具備超強毅力，不輕易放棄，才能穩穩瘦！
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