女性減肥蛋白質必不可少

　　更感性更女人

　　死理性派的女人讓人看起來像個沒有感情的機器人，不如多吃些蛋白質吧！足量的蛋白質能夠提高右半腦的感性思維能力，讓你的情感更加豐富，一顰一笑間自然更具感染力，更有女人味:)

　　平衡身體荷爾蒙

　　蛋白質是合成身體荷爾蒙的關鍵所在，富含各類必需氨基酸的優質蛋白是保證體內雌激素水平最重要的基礎。你的“大姨媽”能否準時駕到，身體體態能否保持女性特點和優美的曲線，甚至孕育健康寶寶都離不開優質蛋白質的功勞！

　　成為聰明女人

　　女人味可不是簡簡單單的外在美，一個充滿智慧的女性才能真正由內之外的散髮出女人味。當蛋白質攝入不足時，大腦很容易出現罷工現象，困倦、疲憊、記不住東西統統都會體現出來。笨笨的腦子讓你看起來像個蠢女人，什麼聰明伶俐、思維敏捷全部都跟你絕緣！世界衛生組織建議，成年人每天要至少攝取70g的蛋白質，這樣你的思維速度和記憶力都會大大提高。