上班越遠越容易發胖 你不知道的減肥怪圈
發布日期：2023-10-21 06:30:48來源：中國減肥網
第一：搬家搬到近的地方
既然是上班越遠人越胖，那麼住的近一點，就是雖然最笨也是最簡單有效的辦法！搬家搬到近的地方，能夠讓你有更多的時間休息和鍛鍊身體，從而讓你的作息更規律，新陳代謝狀態穩定，自然不會變胖。如果覺得工作地方附近的房子租金太貴，可以考慮與朋友合租分攤房租，或者找一些閣樓式的房子租住，會划算一些。
第二：找個近一點的公司
這個辦法也是相對比較笨，但是屬於操作一次長期適用的做法。找個近一點的公司上班，原理跟搬家一樣，可以讓你擁有更多調整的時間，不至於讓自己忙到連阻止自己變胖的時間都沒有。而且新公司會帶來新機遇，說不定換了近一點的公司，你還能邂逅一段美好的愛情哦！
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