5款排毒減肥飲品 久坐族必備

久坐族長期面對電腦不說，還缺乏運動，體內容易堆積毒素，也容易導致肥胖的產生。想要快速減肥，排毒是必須的。下面這5款排毒減肥飲品，可以有效幫助你排毒減肥。

　　1.綠豆薏仁湯
　　熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘
　　綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
　　2.綠茶
　　刺激中樞神經，提神
　　綠茶的功效很多，對於久坐長時間對著電腦工作的人來說是必不可少的飲品。綠茶有非常好的排毒作用，能夠降低人體內的血脂，充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是目前一致公認最有效的抗自由基因子。