除了果蔬香味外,聞聞這些氣味也可減肥
1、精油
精油大多具有舒緩壓力和振奮精神的作用,某些精油可以經由鼻子振奮大腦,以這種刺激來緩和飽足感。精油大多還具有神奇的排毒效果,可以促進新陳代謝,促進淋巴排毒,產生排尿、流汗的反應。經常聞某些調解內分泌的精油還可以有效治癒浮腫型肥胖。
推薦組合:甜橙+迷迭香、檸檬+葡萄柚
2、香水
香水能使人聞起來更纖瘦。這是因為,人的嗅覺系統會直接傳達某些信息到腦部神經中樞,再由腦部反射出來某種影像。正如聞到檸檬味,會覺得很酸一樣。香水依香料基調系統的不同,有的聞起來給人豐滿、輕柔感,有的給人穩重、硬朗的印象,有的給人直線形象,有的則會讓人聯想起玲瓏浮凸的曲線,塑造完全不同的風格。所以說,香水讓人體披上一層看不見的衣服,巧妙地改善了形態。
推薦味道:綠香調、柑苔調
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