6個減肥按摩法 想瘦哪裡按哪裡
發布日期：2023-10-31 05:50:33來源：中國減肥網
STEP4：用拇指按壓眼周，消除眼部浮腫
右手握拳，伸出大拇指，然後將右手放在左側，大拇指按在眼眶的內側，如圖所示，順著眼眶上側的7個刺激點來按壓，然後輕擦回眼眶內側，如此重復3個來回。注意手的位置，不要令大拇指垂直眼眶，用指尖來按壓。
STEP5：按壓鼻翼軟骨，推走水腫
雙手握拳，伸出食指，指腹按在鼻翼的左右兩側，施力按壓1秒。然後順著鼻子兩側往上，用食指靠拇指的一側來推擦，不要用食指的前側來按摩哦，到達內眼角的地方，再一次用指腹施力按壓1秒，左右都按摩3次。
STEP6：將嘴角往上提拉，消除法令線周圍的鬆弛肥肉
用左右手的拇指和中指、無名指，分別從嘴角兩側和眼睛下面，用手指夾著，然後輕輕捏掐5秒，重復3次，令嘴角上揚，鍛鍊法令線周圍的臉部肌肉，減掉鬆弛的肥肉。注意捏掐的幅度不要太過度，盡量不要眼袋往下拉動，保持眼睛周圍的穩定性。
幾步簡單按摩操輕鬆瘦,以上內容就是小編為大家做出的詳細介紹,希望能幫助到大家.想要減肥的MM們要注意咯,一定要嘗試一下哈!
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