兒童肥胖的危害

　　肥胖寶寶和肥胖的成年人一樣，同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛吃零食、不好活動等習慣。他們的動作笨拙，反應遲鈍，因而在集體活動中常是小夥伴們取笑、逗樂甚至是譏諷的對象。這樣看來肥胖對寶寶身心的健康發展都不利。

　　肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差，並容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等症狀；關節部位長期負重，容易磨損而出現腿或關節疼痛。寶寶正處在生長髮育最旺盛時期，骨骼中含有機物的比例大，受力容易彎曲變形。肥胖寶寶體重超標太多，就會加重下肢，尤其是下肢支撐關節的負擔。下肢長期超負荷，容易造成弓形腿、平足。

　　肥胖多伴有高血脂症、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關節炎等，就是由於寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多，在一定程度上影響了心臟的舒張和肺的呼吸，既妨礙心肺功能的改善和提高，又會影響其他機能，例如，肺活量減小等。

　　如果寶寶的腦組織中合脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”。“肥胖腦”思維遲鈍，記億力差，會嚴重影響寶寶智力。由於寶寶身體肥胖，體表面積增大，導致血液帶氧不足，腦子經常處於缺氧狀態，也容易有頭昏、惡心等身體不舒服的現象。

　　由於肥胖，寶寶還會出現呼吸困難，換氣不足，加上免疫系統功能受到抑制，容易發生肺炎、支氣管炎等，嚴重者還會出現嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫綜合症。

　　肥胖寶寶常存在性發育異常。男孩可有性發育提前，女孩的垂體有脂肪沈積，可能導致其體內性激素分泌紊亂，而使胖姑娘月經不調，甚至誘發乳腺癌、子宮癌等疾病。肥胖可使周身性的脂肪分布過多，從而導致全身各種代謝障礙。肥胖發生的年齡越小，肥胖病史越長，這種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。

　　進食過多、營養過剩，經常進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料等不良飲食習慣，以及不愛運動都是導致肥胖的原因，兒童肥胖的危害可不少哦，父母一定要合理安排寶寶的飲食和運動哦！