兒童健康完全減肥當選按摩法

　　通過按摩患兒肥胖病區及淋巴點，促進新陳代謝而減肥。全身主要淋巴點，如腋窩、雙乳之間的乳導管部分，腰部及雙膝後面，指按時觸到淋巴結就有痛感，隨著療程的不斷發展，痛感會很快消失。可用20～30分鐘進行按摩，通常都是以對腹部進行環形運動來開始或結束按摩的，這樣能助消化，也有助於廢物的排出。

　　按揉背俞穴分布區域，以微紅為度，重點按揉望井、脾俞、肝俞、大腸俞、腎俞穴、點按三陰交穴各1～2分鐘。摩擦背部、肩胛骨之間，以熱為度。按摩之後，應稍休息一下，通常患兒結束治療後排尿是按摩效果好的表現。

　　中醫按摩減肥比起其他減肥方法無痛苦，無副作用，輕輕鬆松減肥，兒童更易接受，同時也易於在醫院及家庭推廣。