母親節為媽媽獻上健康減肥食譜

　　母親節又到了！在這個炎炎夏日的怎麼樣讓我們親愛的媽媽過一個舒舒服服的節日呢？難道你還在為母親選禮物而煩惱？小編認為可以為我們的媽媽做上道菜，即表明瞭我們的心意還能讓我們媽媽好好休息一天！那就讓中國減肥網的小編為您送上媽媽的減肥食譜吧！

　　西瓜泥杏仁冰沙飲

　　所需材料： 一個小西瓜；二分之一杯不加糖的杏仁奶；薄荷葉少許

　　製作方法：

　　將西瓜切成一小塊一小塊的，然後在冰箱里冷凍（不是冷藏哦）上一晚。當西瓜完全凍結之後，用攪拌機將凍好的西瓜塊和杏仁奶完全混合。再將混合好的西瓜泥杏仁冰沙倒入漂亮的玻璃杯子中，你可以用薄荷葉再稍微裝點一下。然後慢慢享受著清涼養顏又排毒的飲品吧！

　　小編tips：這一款減肥食譜是美國知名的健康專家Kimberly Snyder推薦的，西瓜有強大的降溫和保濕效果，以及驚人的清潔與解毒功效。天然美味的水果不僅能讓你的身體保濕，你的皮膚也獲得了必要的補水保濕，反過來讓你有個明亮、乾淨和光滑的肌膚。杏仁也是營養豐富的乾果之一，含有豐富的維他命E，和ω-3多不飽合脂肪酸，能讓你的皮膚更加豐盈，促進細胞再生。同時，西瓜里豐富的水分能增加飽腹感，對於減肥可是一大佳品喲。大家快點動手試試這個特別容易製作的夏季特飲吧。