既然都胖成這樣了,也只好面對現實了!
先來說說我的情況吧。我已經25歲了,減肥對於我來說不是容易的事,畢竟新陳代謝下降, 而且就算減肥成功,皮膚也很容易鬆弛。我也不像現在很多妹妹是那種瘦得很骨感的身材,我身上很多肉肉,最胖的時候是65kg。原本還不太胖的,都是爸爸媽 媽近年較為空閒,帶著我世界各國去旅行,當然美食對我來說絕對是無法抗拒的,吃到飽還不夠,要吃到撐我才甘心……這就造就了我這身肥肉。
回國後發現自己體重已經不斷飆升,這讓我很是抓狂!節食了好多天才把體重穩定下來,但是一吃又開始升,真是折磨人!經過幾番掙扎,我開始跟著媽媽到健身房去練瑜伽,瑜伽對身材的保養是非常有效的,但時間卻要很長才能看出效果。長肉是一蹴而就的,減肥卻是要打持久戰,沒辦法,買多幾包減肥茶喝然後再去練瑜伽就成了我每天必做的事情。什麼樣的減肥方法奏效?點擊此處看看>>>
一開始,我以為瑜伽能真的幫我減肥,可是後來才發現,瑜伽講究的是身體柔軟以及各種技巧,姐妹們試想一下,一個胖子單腳能保持平衡站著2分鐘是多麼 不容易的事情了啊,還有諸多動作!並且練完之後身體各種酸痛,每天都是非常痛苦呀!有木有!還有就是我用的減肥茶,使用前幾次還會幫助排泄,後來身體就免疫了,什麼感覺都木有!汗……減肥產品瘦身效果各不同,口碑好受青睞的減肥產品推薦>>>
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