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胖妞不甘被嘲笑 2個月狂減60斤

發布日期:2023-10-01 22:50:52來源:中國減肥網


  大胃王節食減肥,只能是悲劇

  我開始節食,想管住自己的胃,每餐吃白水煮的素菜,特別饞的時候才敢吃少量的白水肉。因為沒有吃油,有一點便秘,所以我加了一些香油。每天我都期待體重上的變化,當我拖著餓得虛弱的身體站在體重稱上時,77KG,154斤!!那時覺得很滿足,硬生生地把每日三餐劈成了一餐。真的很餓,在上班的時候,我盡可能的讓自己忙起來,盡量喝水。終於有一天,在工作位上,因為站起來動作過猛,我暈倒了。減肥,安全是第一!教你一招,少吃不餓的減肥法>>>
  醒來的時候眼淚又不自覺流了下來,感覺很無力,費勁千辛萬苦,像打了水漂。醫生給我檢查的時候,搖了搖頭,大概是我這種因為減肥而進醫院的人見多了吧。他告訴我因為我節食太厲害,營養沒跟上,身體太差,所以才會暈厥。“恢復正常飲食!”這是他給我最嚴厲的警告。點擊查看:營養學家推薦的安全減肥法>>>

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