名模王麗雅 教你如何修煉魔鬼身材

　　出離婚陰霾，重新出發的名模王麗雅再次現身，身材比上回更惹火，健美的體態和小麥膚色，完全就是「夏日尤物」代名詞。若你以為這副魔鬼身材是渾然天成，眼前看不到一寸贅肉的女神可是要告訴你：「我的美麗，絕對是辛苦耕耘而來！」

　　王麗雅

　　生日：1983年8月27日　星座：處女座

　　身高：178公分　體重：55公斤

　　三圍：34B、25、36

　　身為名模，維持體重對你而言是壓力嗎？

　　王：維持體重對我而言，已經從壓力變成職業道德，我不是那種靠節食就會瘦得好看的女生，聽起來有點乏味，但運動加上均衡飲食，是我這些年保持身材唯一的方法。

　　常做的運動有哪些？

　　王：跑步、拳擊有氧，健身房的飛輪和滑步機。我幾乎天天運動，一個星期只有1、2天允許自己休息。有些女生會認為，運動會讓身形變壯，其實適量的運動可以把肥肉變成肌肉，就算體重沒有下降，身材也會更緊致。不過我也要提醒大家，運動後一定要做舒緩伸展操，讓緊繃的肌肉放鬆，才不會練出蘿蔔腿或成為選手級的健美小姐。