女明星暴瘦減肥 哪家瘦身更勝一籌

　　女明星們為了上鏡，想要各種角度的美，不折手段的去減肥，可以說是為了減肥無止境想盡了法子，身材也是忽胖忽瘦不穩定，觀眾們看著那些誰誰誰忽然曝瘦的新聞，不知道是羨慕她們的好身材，還是為她們的健康擔憂，下面就跟小編一起來看看，女明星們的瘦身招，誰更勝一籌吧！

　　鄧紫棋：“三天”煉成美胸蠻腰

　　身材管理指數：★★★★☆

　　鄧紫棋近來投入內地巡回演出的工作，經常在新浪微博曬出近照，以解歌迷的思念之苦。前晚她刻意將彩排的照片放上網，仔細看照片，只見鄧紫棋身材豐滿並露出小蠻腰，令身材的曲線美表露無遺，她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。

　　據稱鄧紫棋跟唱片公司老闆兼音樂監制Lupo約定要努力變得更美、更健康，於是發力三天健身加游泳兩個小時，短短三天就練出了美胸蠻腰得驕人身材。這也是鄧紫棋自參加《我是歌手》以來身材又一次曝瘦成功！

 　　鄧紫棋說“你吃了什麼，會在你的身材上反映出來；你思想了什麼，會在你的行為上表現出來。維持健康的心身需要堅持，建議各位與人同行互相鼓勵支持，會非常有動力。” 確實如此，你的身材就就像一面鏡子，你的生活習慣、飲食作息都會在身材上體現出來。下面就來分享食物與身材之間的微妙關係，教你如何吃能保持身材兼顧美味。