吳佩慈:懷孕八個月苗條如昔
“九頭身”美女吳佩慈懷孕八個月,至今僅胖了7公斤,除了高高突起的孕肚,一張瘦臉和一雙美腿看起來絲毫沒有變化。
吳佩慈透露,她懷孕至今僅胖了7公斤,“沒特別控制飲食,不忌口,但不能吃太多,會頂到胃。並開始慢慢減少工作”她認為懷孕後作息和生活也改變:“以前我是不運動的,現在每天都會散步,還會買有機食品,我是個活躍孕婦。”
吳佩慈只長肚子不長肉的妙招:吳佩慈說“多吃點,你不吃孩子還要吃!”,其實這種觀念是錯誤的。從在絕大多數情況下,胎兒的營養是夠的(除非胎本身有功能問題),只要孕婦營養不是極度貧乏,對胎兒的影響都有限。
所以,她總是注意營養的攝取,這不僅為胎兒,更為自己的身材。並嚴格控制食物的攝入量,以防止造成大量的脂肪堆積。吳佩慈特別提醒每次多吃狂進補坐著不動養胎造成孕婦體重瘋狂增長,這是百害而無一利的。所以我每天都會散步,做個活躍孕婦。
孫儷:“娘娘”孕期美翻了娘娘在懷孕期間的為某雜誌拍攝了一組寫真,可是引起了軒然大波啊!當粉絲們看到“娘娘”的孕期寫真,直贊:“美翻了”。對於粉絲而言,除了被美翻了,同時還被驚呆了。從照片來看,孫儷這次並沒有明顯的孕期浮腫,只有肚子因寶寶的成長而變大,身材還是維持的很棒哦!
一般來講,准媽媽的身材會因懷孕而發生非常顯著的變化,不注意保持,容易發胖以及身材走樣。可是,孫儷無論從臉蛋、手臂、頸部或者上圍來看,絲毫沒變化。
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