如何抑制瘦後反彈 專家來支招

　　近日，Lady Gaga低胸貼身紅禮服離開紐約飯店，爆乳雙峰十分吸睛，但隆起的小腹太引人注意，肚皮大得快比胸部還凸宛如4個多月的孕肚。不少粉絲和媒體猜測她是否“有了”！原本減肥成功的Gaga似乎一夜之間體重打回原形，水桶腰，大象腿表露無遺，減肥反彈的不幸又上演了！那麼該如何抑制瘦後反彈，下面讓專家給我們支支招吧！

　　Gaga妖嬈亮片紅裙惹火 腹部凸起似有孕

　　Lady Gaga日前穿低胸貼身紅禮服離開紐約飯店，爆乳雙峰十分吸睛，但隆起的小腹更引人注意，肚皮大得快比胸部還凸，宛如4個多月的孕肚，不少粉絲和媒體猜測她是否“有了”。

　　英國《鏡報》報道稱，Gaga與小咖男星泰勒基尼交往3年多，感情越來越穩定，不時傳出有意論及婚嫁，由於近年好萊塢吹起“女星未婚懷孕”風潮，Gaga挺著凸肚出門，也引發懷孕揣測。不過，她的發言人向“Gossip Cop”網站澄清，Gaga沒有懷孕；有媒體趁機虧她身材發福，腫得離譜，應該要減肥了。

　　啤酒減“肚腩”只喝不吃

　　Lady Gaga表示，減掉小肚子其實是件很輕鬆的事，同時還充滿樂趣，原來她有獨門瘦身絕招--酒精！準確的說是啤酒。嘎嘎從來不掩飾其無酒不歡的本性，同時更聲稱，酒精不但能使人保持興奮，同時還可以保持完美體形，不過唯一的條件便是哪怕宿醉難耐，可必須天天到健身房報到。

　　肚子之所以會變大是因為攝入的營養過多，罪魁禍首是攝入的脂肪。啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程 中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素B和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消 耗，自然就能起到減肥的作用。就副作用而言，啤酒的成分都是天然的，對身體的副作用小，相對於吃減肥藥、手術、節食等諸多方式，啤酒減肥更安全。