時尚界卡爾大談減肥經 稱不運動也能瘦

　　混跡於時尚圈的人士不得不知卡爾-拉格菲的大名，他設計的作品可謂是頂級時尚引潮物人盡皆知，而你所不知的是，這位時尚界“老佛爺”年輕時竟是個不折不扣的大胖紙！“老佛爺”曾經13個月減重42公斤。也許你會認為減肥的一般流程就是“管住嘴、邁開腿”的事兒！可“老佛爺”偏偏反其道而行愛吃任性不運動，照樣瘦成時尚圈的典範！而近日這位處女座的偏執狂大談瘦身經：“減肥就不靠運動。”

　　老佛爺是時尚圈極為著名的減肥者。原本是一個胖子的他，因為想穿下吸血鬼風格的Dior Homme男裝，竟13個月減了42公斤！老佛爺認為“過於肥胖者”是社會安全的漏洞，也是所有疾病的原因。沒有人想在伸展台上看到豐滿的女人！他曾非常殘酷的說過：“我沒看到有厭食症的女孩，我只有看到瘦女孩！”

　　1、目標明確——他要減40KG，然後穿上那件只有瘦男人才能穿的衣服。

　　“那天早上，一覺醒來，站在鏡子前，我突然有了想穿Hedi Slimane服裝的衝動。但不用試也知道，像我這樣的身材，哪裡穿得進那些為苗條瘦削的男孩設計的衣服？忽然，我覺得鏡中的我是那麼的乏味、無聊和令人厭惡。那一刻，我下定決心：必須減掉40公斤的重量~當然，可能的話，越多越好。”

　　“是的，我，要把自己變成一個體重62公斤、身高180釐米的標準衣架。”當然，我的減肥動機僅僅是為了服裝，而不是出於健康的考慮，或是吸引更多人的目光。有人可能會嗤之以鼻—一個大男人這麼想未免太膚淺！但實際上，和女人一樣，追求時尚始終也是促使男人減肥的最重要動機。關鍵是，你能否緊緊抓住這念頭，並用獨特、有效和健康的方法來最終達到減肥的目的。

　　老佛爺瘦身經驗談：定一個明確的目標，而不是減掉多少算多少。

　　老佛爺認為有太多減肥的女人，總是混跡在“減肥中”、“減肥失敗”的死循環里。如果你要問她要減多少斤，卻支支吾吾，回答不出所以然，減到哪算哪！這哪是減肥者的魄力？真正的減肥者，有明確的目標：在多少天內，減多少體重或是體脂，或者你可以換一個文藝點的說法：我要在1個月之內，穿下那條牛仔褲！

　　2、果斷冷酷——為了愛情或別人減肥？天真！

　　“為了換一種新的生活方式而減肥是不明智的，為了一份新的愛情就更糟了，這很容易把你導向失望、沮喪的境地。減肥只應該為自己。連關係最密切的朋友或情人都不應該知道你想重塑自己的秘密。或許，減肥成功後，這可以成為你們的話題，但一開始，它應藏而不露，只屬於你自己。不要過多地和別人談論減肥的話題，只要去“做”就足矣！”