還瘦不下來？該學學劉雯的8小時減肥法了！

大家記得《家有兒女》的楊紫麼？最近她的新作《誅仙青雲志》正在熱播。說起楊紫，首先不得不提的就是她的臉。小時候的楊紫胖胖的，一張臉圓鼓鼓。長大後卻畫風突變，變得又瘦又尖又美麗。
　　幾個月前熱播的《歡樂頌》里，她飾演的是一個看見好吃的就走不動道的小饞貓，而現實生活中的她也是個名副其實的「小吃貨」。
　　因為喜歡吃，而且又胖，所以，她和我們有一樣的苦惱……
　　那她是怎麼減肥的呢？
　　之前有媒體去橫店探班，楊紫表示自己正在斷食減肥，七天瘦了4斤，目標是90斤。她說：「我已經8天沒吃飯了。前6天斷食，除了喝水，什麼都不吃。昨天吃了點蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。」
　　經過了這一段時間的努力，她是真的瘦了。從左邊那張她參加《歡樂頌》開播大典的照片到右邊的這張近照，3個月的時間，真真是眼看著她一下子就變瘦了！臉變小了，下巴變尖了，肩膀變窄了，鎖骨也瘦出來了。
　　看到這裡你是不是很興奮，甚至有「握草我也要斷食！我也要像樣子那樣瘦出一張墜子臉」的衝動想法？憋興奮得太早了，繼續往下看
　　楊紫說，我後悔用斷食的方法減肥
　　她說，自己之前進行了7天斷食法，「我體質原因比較難減重，又連夜拍戲到清晨4點，沒有時間鍛鍊只能不吃。因為餓，覺得自己走路都在飄，拍戲的時候台詞都說得沒有力氣，所以我建議大家不要用這種方式減肥。我覺得最好的減肥方式還是運動！」