健康減肥觀 大小S瘦身方法PK

瘦臉方法PK

　　大S推薦瘦臉針和按摩瘦臉

　　大S在《美容大王2》里介紹很多明星的瘦臉秘訣就是打瘦臉針。

　　何為瘦臉針？

　　據專家解釋，「肉毒桿菌」就是我們俗稱的「瘦臉針」。其原理是阻斷神經，肌肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，達到小臉的功效。其作用是使咬肌部分萎縮，但不影響咬肌的基本生理功能。但是，打「瘦臉針」可能有副作用，比如會影響面部表情。這取決於注射「肉毒桿菌」劑量的多少及注射速度和位置。所以，選擇正規的整形機構和經驗豐富的醫生非常重要。

　　按摩也可以幫助瘦臉，如果每天能堅持做按摩，瘦臉效果在四星期之內可以看出來。要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收。

　　小S瘦臉操——咿嗚耶喔

　　小S說：大伙給我認真點學這套瘦臉操

　　1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。

　　2.只要發出日文「啊」、「咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。

　　功效：運動臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來緊實，但沒有消除雙下巴的作用。

　　注意事項：

　　做這套瘦臉操沒有危險性，但注意別讓嘴部張開太過度，否則掉下巴這種事也是有可能發生的。

　　啊張開你的嘴，大聲喊

　　咿快點，我要看到你的牙齒

　　嗚噘起你的小嘴，來

　　耶張開你的嘴，大聲喊

　　喔大家一起來