明星產後身材大比拼

[導讀]生產時胖胖的黎姿，產後再次恢復窈窕淑女的身姿。當下很多明星都做了媽媽，產後減肥也是她們共同面對的問題，讓我們看看產後的明星誰的身材恢復的最好吧！

9.李嘉欣：飲食脫脂，調整心態

李嘉欣為了極速瘦身，產後每天吃超低脂的雞肉，以及補血但糖份不高的車釐子，目標是盡快恢復未懷孕前身材。不過李嘉欣也並未忘記兒子，她除了喝魚湯催奶外，還餵兒子喝嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉。

李嘉欣還與網友分享做月子心得大致：一是坐月子期間不能洗頭，雖然她覺得不可思議，但估計她還是這樣做了。二是月子瘦身餐吃到驚呼已盡力。三是用智慧去改變能被改變的，用胸懷去接受不能被改變的！

10.翁虹：生完孩子恢復元氣後再減肥

小水晶三個月時候翁虹產後塑身計劃才開始。因為，生完孩子需要好好地恢復元氣，不適宜生產完畢後就馬上減肥。現在，身體各方面都得到了醫生的認可，因此可以開始減肥啦。很多朋友說我其實懷孕期間並沒有長胖太多，這完全得益於先生的科學指導。這個問題之前博客里也探討過：孕期不宜盲目進補，否則多餘的脂肪都堆積在身上，產後要想恢復就要花較多時間和精力。