宋慧喬檸檬水告別嬰兒肥
《浪漫滿屋》中的宋慧喬,再掀瘦身風潮。劇中發現,以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多,雙腿也比以前纖細不少。原來她用檸檬水減肥。
布蘭妮青睞催吐法
小甜甜布蘭妮由於喜好各種甜食、油膩食品,經常吃瀉藥是布蘭妮公開的瘦身秘密。除此之外,她還青睞催吐法,經常是吃完飯馬上到衛生間去,把剛才吞下去的美味統統吐出來。
瑪麗蓮·夢露取下兩根肋骨
瑪麗蓮·夢露的天使面孔和魔鬼般好身材使她成為性感撩人的永恆經典。不過很少有人知道夢露這副好身材,也是經過“加工”的。為了達到“纖腰大胸”的身型,瑪麗蓮·夢露不惜開膛破腹,讓醫生取出她胸腔的最下面的兩根肋骨,打造出小蠻腰。
維多利亞只吃草莓
“貝嫂”維多利亞的身材完全可以用瘦骨嶙峋來形容。儘管已經是三個孩子的媽,170cm的她卻只有48公斤,並且體重還有往下降的可能。但貝嫂很少提及自己的減肥秘方,直到老公發現她從來不吃任何東西除了草莓,讓人不禁感嘆辣妹堅強的意志力。
傑瑞·哈莉維爾冰水沐浴
前辣妹成員傑瑞·哈莉維爾有一個與眾不同的健身之道:每天早上用冰水沖涼5分鐘。“那是十分冰的水,沖涼時你必須屏住呼吸才能忍受。”她在2001年的一個英國晨間節目中說。哈莉維爾因為常年用冰水沐浴而得到健康的體格並保持不錯的精神狀態。
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