蔡依林領銜 圈中幾大「腰精」女星的塑身秘訣

　　4、李玟

李玟的纖腰方法是絲瓜按摩

　　在2011這個“結婚年”中，李玟的婚禮絕對是明星中最奢華的。李玟與愛情長跑了8年的加拿大籍富商男友、香港利豐集團CEO Bruce Rockowitz在香港國際貿易廣場100樓舉行婚禮。據悉李玟老公身價過20億，有豪車、飛機，還有大量物業。不過只肯婚禮花錢的老公也不一定是好老公，關鍵還是要看這位富翁老公會不會與你分享他的財產，事實證明李玟找到了真愛，李玟兩公婆沒有簽署婚前協議，這也意味著將來如果離婚，李玟至少可以分得一半身家。

　　能擁有如此美滿的婚姻，與李玟本身的性感魅力也分不開。以纖腰翹臀聞名的火辣身材，多虧了長期的保養。李玟的纖腰方法是絲瓜按摩，按摩前，最好洗個溫水浴，在身上塗些水或潤膚霜，以減少摩擦力，避免皮膚受損。用絲瓜絡減肥，需要從足踝向上掃擦至大腿，再繼續向上，一手擦臀，一手擦腹。以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面團一樣，將肌肉邊捏邊揉。自踝部向上揉捏至臀腰部，最後雙手捏揉腹部。五指併攏，手背稍拱起，使掌心呈回形，適力、有節奏地拍打全身。順序也是自下而上。每日堅持，效果顯著。