陳好產後復出 分享「萬人迷」身材調養方

　　[導讀]“萬人迷”陳好產後首度現身廈門。一襲紅裙盡顯窈窕身段，瓜子臉，小蠻腰，從身材上很難看出這是個哺乳期的媽媽,那麼已為人母的陳好是如何減肥快速恢復少女般迷人身材的呢?（小編推薦：明星辣媽們的減肥配方）

　　不節食，堅持運動

　　據悉，自從去年五月份陳好順利產女之後便漸漸淡出公眾的視線，之後便一直專注於照顧女兒和家庭，並一直堅持用母乳餵養女兒 ，因此飲食一直都很營養。對此，陳好也表示“產後我一下子像被吹了氣一樣胖了一圈，我都不敢照鏡子了，被很多記者拍到衰樣，還拿來做減肥廣告，但為了女兒也不能節食啊，只能天天做瘦身運動。”

　　陳好有著自己獨特的減肥小竅門。喜歡美食的她被問及：“飽享口福之後，體重自然會一路飆升上去，到時該怎麼辦?”她菀爾一笑：“可以通過運動瘦身，但是千萬不要採取節食的方式，因為那樣會對身體有害。” 一有時間，陳好就會到健身房，常做的三樣運動是跑步、游泳和打羽毛球。而且在跑步前，把你最想要減的部位用保鮮膜多纏幾層，然後開始慢跑。等跑完以後你就會發現，這裡的汗水流得最多，效果也就可想而知了。

相關閱讀：　

• 李湘瘦身前後大對比 美麗自信來自超級P57
• 網友親生體驗花月婷瘦身精油將減肥進行到底
• 最豪華代言減肥產品-蘭蔻清脂酵素
• 淘寶上美眉們最愛的火爆減肥產品銷量第一