湯唯女神頭銜非浪得虛名 女神靠瘦身上位
發布日期：2023-10-18 08:01:01來源：中國減肥網
按摩通經絡，幫瘦臉
在經歷了長時間的封殺後，再見湯唯時她成功出演了《月滿軒尼詩》中的愛蓮。一別幾年，眼尖的人已經發她的臉要比以前瘦了很多。這完全歸功於她在封殺期的自我按摩，因為沒有戲拍，湯唯一邊學習深造一邊努力改變自己，發狠的鍛鍊臉部肌肉，並且每天晚上都要進行臉部按摩，舒筋活血祛除浮腫。
多吃新鮮的食物
我們都知道多吃新鮮食物可以幫助補充營養，但是對鮮果蔬菜湯唯也有自己的理解，她說：新鮮食物往往吃起來會比較費勁，這會讓人無意中放慢進食的速度，這樣既可以滿足咀嚼慾望又能讓身體更快有飽腹的感覺，從而吃得比平常還要少哦!
湯唯減肥最核心的理論就是，從飲食上控制住熱量，從運動上消耗熱量，以此來達到減肥的目的!
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