唐一菲婚後首亮相 纖瘦談保養經驗

 　　唐一菲插足凌瀟肅和姚晨的婚姻，成功入主正宮後一直保持低調，鮮少出現在大眾的視野中。2012《時尚COSMO》美容盛典於在上海文化廣場盛大舉行，唐一菲和凌瀟肅作為當晚唯一一對明星夫妻恩愛亮相紅毯。婚後唐一菲越發精緻美艷，黑色綢緞晚禮服凸顯了她玲瓏有致的身材。現在，大家跟著中國減肥網小編一起來看看唐一菲是如何保持纖瘦的吧！

　　1 愛喝熱茶，除油解膩好清爽。

　　唐一菲不喝湯，因為湯品通常含有大量的鹽分與調味料，容易造成浮腫。但是每天一定隨身攜帶熱茶或熱開水，隨時補充大量茶水。

　　她笑說自己活像老人家，因為每天都有自己泡老人茶的習慣。由於最近正在主持美食節目，難免有大啖美食佳餚的機會。通常在大魚大肉過後，唐一菲會飲用大量的茶，除了幫助消化，順便油切一下。

　　2 勤練羽球，手臂肌肉結實。

　　討厭曬太陽的唐一菲，特別喜歡從事室內運動，像是羽毛球或者壁球都是她的最愛。

　　在忙碌的工作之余，也不忘來場羽毛球PK賽。

　　透過大量流汗，有助於體內新陳代謝，讓人活力充足，精神舒爽。

　　在盡情揮拍的同時，也把蝴蝶袖通通甩開，鍛鍊出優美的手臂線條。