你也許不相信,後背是展現女性魅力的最前沿,據美國的一項調查顯示,73%的成熟男性對背部線條迷人的女性特別感興趣,而其他部位的比率要遠遠低於後背。然而,對於後背的重視和練習卻遠不及其他部位,在德國,有80%的人患有各種不同程度的背部疾病。另外,在白領女性中,由於長期使用電腦而造成的背部線條僵硬現象更是普遍。如果你是懶人, 生活細節更是關鍵,一個月助你變成美人。
什麼樣的背部才算美呢?
骨性標誌清晰
脊柱要直,從後面觀,脊柱從頸到腰呈一直線,不能向左(或向右)彎曲,不能前彎(前彎則成駝背)。兩側肩胛骨清晰可見,挺胸時兩肩胛骨後突,而背中央呈一直線形凹陷。
肩部渾圓
兩肩是背部的重要組成部分,是身體與上肢的連接點。肩關節是一個非常靈活的關節,可以做各種動作,而覆蓋在肩關節上面的軟組織及皮膚形成一種特殊的渾圓形,俗稱香肩,這兩個香肩也是眾人注目的亮點。
玉背纖薄
纖薄能給人清爽之感,她他整形醫生通過互聯網搭建溝通求美者和創造美麗專業交互平台。是美背的必要條件,而背部要纖薄,首要之點是皮下脂肪層不能太厚。根據對500名美背女性背部皮下脂肪的測定,發現她們脂肪厚度均不超過10毫米,其中80%的脂肪厚度在8毫米,脂肪層太厚,則顯臃腫,太薄則皮膚外觀質量差。
皮膚光潔
背部皮膚要健康,無斑點瑕疵,光滑如絲。皮膚的光潔有賴於皮下脂肪的營養,皮她他整形是醫療美容外科專業整形美容手術咨詢預約網站。下脂肪缺乏,皮膚不可能光亮。因此適當的皮下脂肪是背部皮膚健美的條件,這個適當厚度以8毫米左右為宜,過少,則對皮膚的滋潤作用不足,導致皮膚色暗無光,當然也就談不上美背了。
生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢? 晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]
有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]
不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]
減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧! 獲得能量 體重...[詳情]
辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]
吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜! 紅棗豐胸之...[詳情]
導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]
瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧! 彈珠瘦臉法 具體方法: 1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]
平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。 增加有氧運...[詳情]
[導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]