9個毀胸壞習慣 你都有嗎?

　　7.天天擠乳溝
　　熟女常走性感路線，天天深V低胸的露乳溝，擠出深邃的乳溝是最終追求。可是，你知道，天天擠乳溝很容易擠壓到乳腺，使得血液循環不順暢，胸部也容易呈現出營養不良的狀態。而且擠乳溝會改變胸部的正常形狀，更易下垂外擴。因此，擠乳溝請適量，熱愛性感也要為乳房著想，露乳溝未必就是最美麗的。
　　8.穿著bra睡覺
　　懶惰的你是不是連bra都沒脫掉就直接上床睡覺了？你可知道這是在為摧毀你的乳房埋下伏筆。戴著bra睡覺不僅不舒服，還會壓迫到乳腺以及肺部呼吸。白天穿戴bra的時間已經很長了，到了晚上應該脫掉內衣，讓乳房更暢快地呼吸，充分地休息以及更好的吸收養分，保證胸部茁壯成長。
　　9.內衣穿戴不正確
　　有的MM認為自己胸部小不穿內衣也沒關係，有的MM則是穿到bra都變形了還不更新換代，殊不知內衣太松或者太緊對於胸部的發育以及健康可是有很大關係的。如果內衣太松，起不到撐托乳房的作用，乳房在重力作用下非常容易下垂;而內衣太緊則會壓迫到乳腺，氣血不通暢以及營養物質無法輸送到胸部，這樣就會阻礙胸部的正常發育。所以，MM在購買內衣時一定要根據自己的罩杯正確選擇，另外，一件內衣的壽命最長不過半年，建議大家3個月就換一批內衣。
　　以上這幾個毀胸壞習慣可千萬不能有！為了飽滿性感的胸部，先從日常養成護胸美胸好習慣才行。健康飲食，堅持運動，再配合正確有效的豐胸按摩手法，漲胸也可以變得很輕鬆。