堅持豐胸小細節 塑性感美胸

　　二 飲水不足
　　喝水看似一件小事，但是並不是每一個女性都做到了。水對於人的身體健康是非常重要的。所以當水分不足的時候，，那麼胸部也會跟著縮水。所以，要保持身體的水分充足，特別是在夏天應該多多補充水分。保持每天足夠的飲水量是每一個女性都應該做到的小事之一。
　　三 膠原蛋白攝取不足
　　膠原蛋白是乳房細胞的重要組成部分，可以增強乳房之中結締組織的韌性，讓乳房的肌膚更加堅韌有彈性。但是在日常飲食中，含有膠原蛋白的食物較少，而且大多油膩，很多女性忌諱肥胖，所以就很少吃膠原蛋白類的食品，這樣會影響豐胸的效果。
　　女性乳房肌膚要保持彈性，很大程度上是膠原蛋白的功勞。膠原蛋白分布在全身的組織之中，尤其在乳房分布更為密集。所以，多吃膠原蛋白類的食品，也是豐胸的一個很好方法。像魚皮，雞爪，豬蹄中都含有比較豐富的膠原蛋白。
　　四 坐姿不正確
　　保持一個正確的站姿坐姿十分重要。一般的上班女性經常會彎腰含胸工作，其實這對於胸部的傷害很大。它會使得胸部出現鬆弛下垂的情況，甚至還是使胸部縮水。所以平時不論是站著還是坐著，一定要保持抬頭挺胸，把胸部挺起來。