堅持豐胸小細節 罩杯升一級

　　堅持按時睡眠
　　睡眠對於女性來說是一件很容易去做的事，但是按時睡眠卻不是一件可以馬虎對待的小事。我們都知道，女性乳房的發育和雌性激素有很大的關係，而雌性激素最活躍的時間就是在晚上休息的時間。所以保證良好的睡眠質量，是保證雌性激素分泌的前提。
　　雌性激素可以促進乳腺的生長，具有豐胸的功效。一般在睡覺的時候是雌性激素分泌最旺盛的時期。其分泌的高峰期是10點到凌晨2點鐘之間，所以在這段時間內，我們一定要保證處於睡眠狀態才能使乳房發育生長
　　所以每一個想豐胸的女性最好是在11點鐘之前就睡。如果你睡得太晚，那就會錯過了生長激素分泌的最佳時間，而且長期熬夜也會導致生物鐘的紊亂，影響到激素的正常分泌，對豐胸美乳是非常不利的。
　　堅持沐浴保健
　　沐浴的作用往往會被忽略，但是它確是一個可以升罩杯的方法。沐浴的時候不能用太熱的水，因為太熱的水會讓胸部的組織老化，身體皮膚失去彈性，在身體能承受的情況下，用熱水冷水交替衝擊胸部，利用熱脹冷縮的原理刺激胸部，能加強胸部的彈性，這也是一個很好的豐胸方法。
　　堅持保持良好的坐姿和站姿
　　如果你想告別飛機場擁有大乳房，任何時刻都要保持端正的坐姿和站姿，挺胸抬頭。因為含胸對胸部的損害很大，它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，很容易導致胸部下垂。每一個想擁有大乳房女性，都應該要保持良好的坐姿和站姿。