警惕！內衣害你平胸的四大誤區

　　胸罩是女人生活中最親密的朋友，她讓你的胸部更集中更堅挺，也能擠出美麗的乳溝散髮性感女性魅力。但正是這個朋友也是讓你平胸的最大禍首，胸罩為什麼化身「凶」罩？我們平時怎麼選擇胸罩才能更好地護理乳房，下邊將為你一一解答。

　　美胸誤區1：忽略胸罩質地

　　許多MM在挑選胸罩時，往往只看重外型和款式，卻忽略了胸罩的質地。

　　一般建議戴棉布或真絲面料的胸罩，穿戴起來比較柔軟舒適、透氣性能佳、有一定的承托力。

　　而化纖材質的胸罩容易使肌膚產生過敏反應，出現瘙癢、皮炎等症狀，影響了乳房的正常發育。

　　美胸誤區2：選錯胸下圍和罩杯

　　胸罩的尺寸如果過小，會擠壓到胸廓和乳房，影響乳房的血液循環，使乳房下方局部缺血、纖維化，出現乳房劇烈疼痛。 　

　　還會影響乳腺淋巴液的正常回流，不能及時清除有害物質，導致乳腺細胞的癌變。胸罩如果過大就起不到承托、穩定乳房的作用，容易造成乳房下垂。

　　MM應該根據自己胸圍的尺寸，選擇大小適中的文胸，以承托並保護乳房。

　　另外，有些女生發胖之後胸下圍增長，在選購胸罩的時候仍選以前的罩杯。這種做法是錯誤的。一般胸圍增長，罩杯也會隨著變大，SIZE都需要重新挑選。

　　美胸誤區3：胸罩型號常年不換

　　不少女生嫌定期更換內衣太麻煩，所以就一次買一堆。殊不知女性的身材胖瘦和乳房的形態大小，並不是一成不變的。

　　在不同的生理時期，乳房的變化更明顯。每次選購胸罩時，MM記得要仔細測量自己的胸圍，選擇合適的型號和罩杯。 　

　　另外，還要為月經期準備罩杯大一點的內衣，避免擠壓乳房。

　　而且通常一個胸罩的壽命不超過兩年，MM應該定期更換，不要把內衣穿到變形了才記得換。

　　美胸誤區4：胸小不用戴胸罩

　　有的女生認為自己的胸部只有Acup或者AAcup，根本沒有戴胸罩的必要。

　　這種想法萬萬要不得，乳房是以脂肪為主要構成成分的器官，任何顫動都需要懸韌帶承受乳房的重量。

　　如果沒有胸罩幫助托舉，懸韌帶的負擔就會加大，久而久之，你的胸部會越來越下垂，毫無女性魅力可言。

　　挑選胸罩的6個小貼士

　　1、罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。

　　2、調整合適的肩帶長度，看乳房是否已集中托高於罩杯內。

　　3、乳頭是否位於罩杯頂點，胸罩乳溝處是否服貼。

　　4、腋下的肉是否收進罩杯里。

　　5、檢查罩杯上緣是否服貼，罩杯是否能完全支撐胸部。

　　6、雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。