美胸計劃 讓乳房自由呼吸

 夙敵二：流行指引的“完美陷阱”

女人對胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前，那時雖然沒有Bra這東西，但女人隨著男性的審美標準用盡心思讓胸脯由大變小、由小變大的努力卻從來沒有停止過。如果胸大是風尚，女人們就集體尋找豐胸秘方；倘若平胸忽然時髦，女人們則馬上轉舵求取縮小的方法。流行就是惟一標準。

電視天天在耳邊聒噪“挺一點吧!做個完美女人!”商業社會合謀了一場又一場關於“完美”的狂歡，看看那些到處都是的燈箱廣告吧：“Perfect body”、“誰與爭豐”……無一不是想把“大就是美”的觀念傳輸給人們。女人就是這麼被誘惑著陷入一場又一場關於身體的賽跑。

在美容院裡，隆胸是最熱門的手術之一，女人們為了離完美更近一些不惜付出血的代價。明星們帶頭掀起了這股隆胸熱潮——辣妹維多利亞的胸前已挨過數刀，只為擁有夢露般的妖嬈。而德魯·巴利摩爾不惜重金要求醫生為她施行縮胸手術，以符合骨感美的新標準。

其實，我們還有另外一種選擇，那就是讓乳房獲得自由。自由的乳房源於自由的心靈——就是我們對自己身體的絕對支配權。我們不要那些壓在身體上的沈甸甸的目光，我們要乳房自由，因為我們首先珍重的應該是健康。 

找到你的Bra

當然我們也不能把乳房健康隱患完全歸咎於胸罩，問題的關鍵是要選對SIZE，才可能為我們的健康出力。找到你的Bra，你需要：

瞭解自己的SIZE

胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結合，罩杯代碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12.5cm為B杯，15cm為C杯，依次類推。如果你的上胸圍為83釐米，下胸圍為74釐米，那麼，適合你的正確尺碼就是75A。

胸罩的“供給”

女人每月需要兩種尺寸的胸罩：月經前與月經後各一套。因為荷爾蒙變化使得這個器官的SIZE即使在同一個月內也會縮水。

Bra的更新週期

專家建議女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個Bra的平均壽命也不應超過10個月。定期更新是保障健康的必須。