輕熟女豐胸 4習慣讓胸部不凋謝

　　二、飲食豐胸的方法

　　日常飲食中多食用含有豐富營養及動物脂肪、蛋白質的食物，對於25歲以後女性來說，補充這些食物可以使胸部再豐滿一些，並且這個年齡的女性身體消耗量比較大，因此只需要適當參與運動，就不會怕發胖的。

　　三、正確穿戴內衣

　　腋下多餘的肉肉就叫“副乳”，這一現象一方面是因為長期錯誤穿戴內衣造成的，別一方面是由於孕期體重的增加，使贅肉也不斷增加導致的。消除副乳的方法就是一定要正確地穿戴內衣，把所有的贅肉通通收進罩杯里，在每次上廁所時也要整理罩杯的位置，這樣一來便可以改善乳房的形態。

　　四、女人四十不縮水

　　女人到了40歲不想讓胸部提前“退休”，那麼你需要做的就是游泳，游泳是最佳豐胸的方法，游泳池中的水對胸部的奪力不但可以鍛鍊呼吸肌，還能鍛鍊胸肌，使胸肌更加發達。建議選擇戶外游泳池，在日光的溫和刺激下，要增強乳房的彈性和韌性，使之變得飽滿。定期去游泳是維持豐胸胸部的絕好辦法，並能控制身體脂肪的情況。

　　40歲的女人重要的不是關心胸部大不大，而更應該關心的是美胸是否能與自己白頭到老，並且在這個年齡段，也是乳房癌的高發期，所以要特別關愛自己的乳房。