90%胸部疼痛代表咪咪出事了

小編提示：35歲以上的女性做好定期檢查

　　對於女性乳房疼痛的問題，專家建議35歲以上的女性，需要定期進行乳腺普查;35歲以下的女性，如果乳痛嚴重到影響了日常生活，並且自己摸到有“腫物”的話，那麼就需要前往醫院就醫了。乳房如果發生週期性疼痛，疼痛的週期與月經有關，那麼這種疼痛的治療效果會比較明顯。

　　另外，需要提醒各位MM的是，保護乳房從日常小事做起!所以平時在飲食上也應該多加註意——

　　首先，平時應該多吃蔬菜水果、豆製品等營養食品，而少吃辛辣、油炸及燒烤等燥熱類食物。還要戒煙酒，調節情緒，少吃蜂王漿、激素餵養的動物肉，因內含雌激素成分。建議年輕女性少吃吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。

　　雖然一般乳房疼痛無需緊張，但對於脹痛長期不見緩解、境況越來越嚴重，或觸摸到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊，則應盡快到醫院專科檢查診治。