多招山藥美食 決勝豐胸季

紅棗山藥排骨湯

　　紅棗山藥排骨湯　推薦級別：★★★☆☆

　　這款紅棗山藥湯非常適合面色不好的美眉，常喝有補氣養顏的功效。食材選擇：山藥、紅棗、排骨、姜蔥、鹽和枸杞。將山藥和排骨切好後分別用熱水抄洗，然後再鍋中放入清水把所有的食材都放進去像正常燉排骨一樣頓就可以了。

　　推薦理由：紅棗、枸杞都是補血補氣的，加上營養豐富的排骨和具有豐胸作用的山藥可以說是即養顏又豐胸。小編都想趕緊一試究竟了。

　　葛根山藥豐胸極品粥　推薦級別：★★★★☆

　　現在隆重介紹豐胸效果極強的葛根山藥豐胸粥，這個粥的做飯很簡單，就是在熬粥時放入薏仁50克，枸杞15克，山藥50克，葛根10克然後按照平時熬粥的方法進行熬熟。

　　推薦理由：我們都知道葛根就是豐胸的聖品，加上山藥的配合可謂是豐胸效果達到了極致。一周吃幾次幾個月下來直接看效果就好啦！