有溝必火時代　快速打造絕美豪乳

 　　在這個“有溝必火”的時代，讓很多小胸MM壓力倍增，想打破平胸悲劇就選快速豐胸減肥的方法。除了吃木瓜豐胸外，中醫藥膳、養生紅棗茶都是很理想的選擇。

　　一、酪梨豐胸

　　詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

　　功效：李穎芝經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

　　二、藥膳豐胸

　　詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

　　功效：花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到滿意的狀態。

　　三、紅棗茶

　　中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服後，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間，食之可補益身體。此外，用於美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

　　功效：1.在月經期間，如出現眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。