性感女神舒淇教你如何變乳神

　　三、飲食幫助增大罩杯

　　除了夜間沐浴後按摩之外，舒淇還十分注意飲食對胸部的作用，例如在早餐的時候會吃富含高蛋白的牛奶小麥、晚餐的話如果自己烹調的話就會吃青木瓜燉魚或者是為自己的美胸自制一道豬尾鳳爪香菇湯，這些豐胸聖品，讓舒淇在日常工作之外得到營養的補充，而且還對胸部的營養進行補充。

　　積極補充蛋白質與維生素A、E，會給胸部一頓營養盛宴，無論是外擦，內用，舒淇都注重胸部的保健功夫，做好飲食上的均衡調節，懂得為胸部的美提供足夠的營養成分，讓胸部可以在最自然、最健康的情況下自由"生長"。

　　四，讓雙乳有足夠充分的睡眠時間
　　不僅是人的大腦需要睡眠，乳房也需要進行睡眠來修養生息。因為舒淇在日常工作與生活的時候，注重文胸的佩戴時間，不要超過8個小時，這樣，才有可以讓胸部得到休息的時間，長時間用胸罩束縛雙乳，會造成乳房乳腺容易阻塞。

　　成熟優雅的舒淇，優美的身姿不是一蹴而就的，而是需要長時間的保養的，無論是身材還是皮膚，同樣，她對乳房的保養也一樣，只有日夜呵護了，才有如此迷人的身段以及玲瓏的曲線。所以一到該是放鬆的時候，就會讓胸部也得到一定的喘息機會，讓它可以自然地恢復原始狀態，不用在胸罩的界限下受到擠壓。