6個秘籍教你豐美胸 告別「飛機場」

擁有凹凸有致的好身材是大多數女性朋友的夢想，小編也不例外。小編認為好身材並不是天生的，可以通過後天的努力來塑造。下面小編就給大家介紹讓你擺脫“飛機場”，變身性感女郎的妙法，快點跟隨小編一起來看看吧！

　　多吃膠原蛋白食物

　　膠原蛋白分布於全身組織中，是女性變美的良物，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部更減肥，看起來更光滑、翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈。但要適度，畢竟是脂肪類的。

　　用37°C水正確按摩擦洗乳房

　　世界衛生組織的減肥研究報告指出，乳腺對37°C水的吸收效果最好，每天用溫度與體溫相當的濕毛巾敷乳房10-15分鐘，可有效避免皮膚乾燥引起的脫屑等問題。

　　同時按摩也可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。近幾年國外較成熟的豐胸機構研究發現，真正刺激胸部增大的主要部分是位於胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細胞生長

　　用柔和的洗面奶洗胸部

　　乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用鹼性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下，你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗後一定要用清水洗淨，以免使人工物質沈積於敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞！