第三款:青木瓜排骨湯
材料:青木瓜,排骨,姜,鹽。
做法:
1. 青木瓜洗淨,去皮和籽,再切成小塊;
2. 排骨洗淨切塊後,先用熱水燙一下,去掉油膩;
3. 把青木瓜、排骨和姜都放在煲里,用小火燉煮3個小時左右,就可食用。
小編點評:青木瓜自古以來就被大家譽為“豐胸佳果”,本身含有豐富的木瓜酶和多種維生素,不僅可以幫助胸部的發育,還能潤澤皮膚,讓肌膚重現光滑。
第四款:豆腐魚頭湯
材料:魚頭(鰱魚、鱅魚較好),豆腐,姜,香菜,料酒,大蒜,蔥,鹽。
做法:
1. 魚頭洗淨,切成自己喜歡的大小;豆腐也如此;
2. 其他配料,如姜、香菜等洗淨,切好備用;
3. 爆香薑片、蔥和大蒜,先把魚頭煎一下,再加入料酒去腥;
4. 把魚頭拿起來,放入鍋中小火燉至魚頭熟了,再加入豆腐,再燉10分鐘,加入其他調味料即可。
小編點評:豆腐含有天然的植物雌激素,可以促進女性荷爾蒙,使胸部更快發育,再加上魚肉含有高蛋白質,對養顏都很大的作用。
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