懶人必看豐胸4食譜 傲人美胸吃出來

　　花生鹵豬蹄

　　材料：四兩花生、豬蹄。
　　做法：首先將花生洗乾淨，豬蹄去毛洗乾淨後切大塊，用沸水汆燙後連同花生一起放入鍋中，加入適量水用大火煮開，在轉小火慢燉一個小時，最後加入適量鹽調味。
　　功效：花生含有大量的脂肪，而豬蹄則含有大量的膠原蛋白，都可以為胸部提供營養和變大的基礎，建議三天吃一次就夠了。
　　生薑米酒燉木瓜
　　材料：半個木瓜、幾片老姜、500克江米酒。
　　做法：木瓜洗乾淨後去籽去皮，切大塊後放入瓦煲中，切幾片老姜，用刀背拍過後一同放入瓦煲中，最後加入江米酒用文火燉熟即可，起鍋的時候可以根據個人口味可以適當加入冰糖。
　　功效：木瓜可以豐胸大家都知道吧，生薑可以加速新陳代謝活血益氣，米酒也可以溫暖身體促進血液循環，作為飯後甜點會很不錯。