警惕7個失敗的做法 讓你不升CUP反縮胸

　　上面的事情有幾件你是做過或者正在做的？如果選的越多，就說明，你的壞習慣越多！是到了要改變的時候了！如果你一個沒做過，那麼也要記得警惕它們，做足保養。那麼，這些令人討厭的壞習慣都有哪些呢？

　　讓你無法豐胸的第一壞習慣：越“吃”胸越瘦

　　吃，毫無疑問對於豐胸是把雙刃劍，吃得好可以豐胸美胸，吃得不好，那你的胸就會一天天變小！許多美眉為了要減肥，不僅不吃一點油和肉，連蔬菜也要去油才肯吃！甚至乾脆什麼也不吃，就讓自己節食減肥。這樣的減肥後果，就是減肥可能不成功，但是胸卻減掉了。這樣的“吃法”，是豐胸的第一大惡習！

　　因為胸部基本全是脂肪，而減肥的目的也是在於燃燒脂肪，當你要減肥消耗的時候，脂肪最多的地方最容易被攻擊。而在這個時候，你又採取了節食做法，或者不攝入蛋白質，會讓胸部營養變得缺乏，沒有後援，自然一路縮水。

　　如何吃回豐胸

　　既然問題是出自“吃”，那麼用吃的辦法來改變這個壞習慣，重新讓胸部豐滿起來就不是難事。要恢復美胸，應該這樣吃——

　　1. 多吃含蛋白質豐富的食物，每天一杯牛奶，幾片瘦肉，還有一系列的豆製品，都是不錯的選擇。

　　2. 維他命不可少。像椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都能刺激體內的激素變化，有利於你的胸圍“三級跳”。而多吃橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部下垂。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>