速效美胸食物 吃出傲人身材

　　1、紅棗
　　紅棗具有很高的藥用價值,紅棗性平味苷,自古以來人們就把它當作滋補營養品。它具有補血安神、補中益氣、養胃...現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
　　2、桂圓
　　桂圓,滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養血健脾,對於氣血及心脾虛弱的人士,尤為適合。
　　3、當歸
　　當歸屬傘形科多年生草本植物,當歸藥用其根,功在補血、和血,主治月經不調,血虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等症。
　　4、淮山
　　淮山獨特的藥用價值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能,對消化系統疾病及糖尿病有較高的治療功效。