4個豐胸秘訣 讓你胸圍大一圈

　　豐胸秘訣三：睡覺前做30個俯臥撐
　　很多女生聽到俯臥撐三個字都會張大嘴，心想我連一個都做不了好不好，雖然做俯臥撐很累，但是豐胸效果極好，記住你在做的整個過程腹部一定要收緊，不能塌背，胸部一定要挺起，每天晚上睡前做30個，一個月之後胸部肌肉會變大，在視覺上會給人豐滿很多的感覺。
　　豐胸秘訣四：按摩豐胸
　　按摩豐胸是最簡單有效的豐胸方法之一，但是貴在堅持，每天洗完澡之後，在胸部上塗抹適量的乳液，然後從下到上、從外到內的按摩乳房，這樣不僅能加速胸部血液循環，而且還能保持胸部緊繃和彈性，讓你的乳房變得更加豐滿和健康。