警惕！導致胸部下垂的9大真凶

　　「罪魁禍首」2、喜歡用很熱的水洗
　　典型錯誤：
　　我喜歡熱水澡，尤其是冬天，聽說熱水可以促進血液循環，胸部會變大。剛好合我的意。每天都用熱熱的水沖洗胸部，不知道好不好？
　　健康點評：
　　洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越乾，使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
　　「罪魁禍首」3、喜歡用噴頭噴洗乳房
　　典型錯誤：
　　聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸 效果。於是堅持了一段時間。可是胸不但沒有變大，似乎還有些變得松松垮垮的。
　　健康點評：
　　千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流衝擊不當很可能造成胸部的負擔。不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。 用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。