小秘籍重塑性感美胸 平胸女不愁
發布日期：2023-10-24 11:42:48來源：中國減肥網
多吃豆製品豆製品含優質植物蛋白,可以翹臀豐胸,補充大豆異黃酮.異黃酮是植物雌激素,適量的補充有利於調節內分泌。有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸,殊不知口服異黃酮容易造成過量,這可是導致卵巢癌的主要原因!
TIPS：不要將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產品同時食用,長期食用還要注意婦科檢查。
內衣塑造美胸
想要穿內衣來辦對抗減肥後胸部缺乏彈性又下垂的問題，一定要為自己選擇適合的內衣。一般說來3/4罩杯的脅邊加寬的內衣能夠幫助固定胸部，還能有效改善胸部線條，避免胸部出現嚴重的下垂、外擴等問題。
按摩豐胸方法
羶中穴
羶中穴位於乳房中心連線的中點處，按壓羶中穴能夠刺激雌性激素分泌，不僅豐胸還能夠養顏。
按摩方法：用左右兩手的食指和中指交疊按壓羶中穴，注意力度不要太大，按壓10~15次即可。
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