不想「一馬平川"?試試這些妙招

別人穿上低胸裝都是胸前風光無限，而你卻是一馬平川毫無看點，平胸MM到底應該怎麼豐胸最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速豐胸方法，不想做平胸女的你，趕緊往下看吧！
　　豐胸最快最有效的方法
　　豐胸方法一：巧用經期豐胸
　　吃木瓜
　　經期豐胸一直以來是我們大家所熟知豐胸訣竅之一,在月經來期間，我們可以吃木瓜豐胸。木瓜中含有醇素能消化蛋白質，它有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，並且對對乳腺發育很有幫助，想要豐胸用青木瓜的效果最好。
　　酒釀蛋
　　月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
　　豐胸方法二：運動豐胸
　　俯臥撐
　　做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且可以增加彈性。所以說多做俯臥撐對乳房的益處還是蠻多的。