巧用經期豐胸 讓你罩杯升一級

經期雖然讓不少妹紙痛苦不堪，但不可否認的是經期是豐胸的黃金期。那麼經期怎樣才能豐胸呢？今天就跟大家分享一下經期快速豐胸小妙招。
　　月經起能豐胸嗎？
　　經期豐胸原理
　　乳房是由脂肪、肌肉和腺體組成，由韌帶固定住，胸部腺體會受荷爾蒙所影響。月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌物也會變多。所以在月經前會感到乳房部位不適，發脹，乳房會變得比較大，而且堅實，甚至會有不同程度的疼痛感或塊狀物。
　　月經期後雌激素分泌減少，雌激素對乳腺的刺激也隨之變弱，乳腺慢慢回復回狀，乳腺導管的上皮細胞分泌量減少，乳房就會變小變軟，疼痛感會消失，塊狀物也會也縮小或消失，恢復原來大小。如果在雌性激素分泌量大的時期多吃富含荷爾蒙的食物象是海鮮，其中所含的鋅，能提高性荷爾蒙分泌促進乳泡漲大，胸部也會因此變大。
　　經期怎麼豐胸？
　　在月經來的第 11-13為豐胸最佳時期，或第18-24為次佳時期，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物;因這時期卵巢動情激素分泌量高，是激發乳房脂肪增厚、豐胸的好時期。
　　月經期間怎樣能豐胸 方法一：木瓜牛奶
　　木瓜有助於胸部的發育，當木瓜與牛奶配合在一起的時候，期豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。