4個豐胸招數 讓你狂漲cup

　　自然豐胸的最快方法四、飲食
　　女性節食的目的是為了瘦身，殊不知這樣的做法會導致胸部缺乏營養，自然就不能實現再次發育，因此專家建議女性朋友最好不要節食。
　　與此同時在飲食方面，還要加強營養，比如多食用一些豆奶蛋白質高的食物以及鋅鉻含量比較高的食物，這類食物能夠促進人體性徵產生，同時還能夠形成重要的元素。
　　尤其是鉻元素，能夠促使乳房豐滿，經常食用含有這種元素的食物，胸部發育會更快。
　　除此之外，木瓜、豬蹄、黃豆、牛肉、牛奶以及甘藍菜、花椰菜等等，這些都是豐胸極好的食物，每天來一碗雪耳燉木瓜或者是黃豆花生紅棗豬蹄湯，不僅補充膠原蛋白，實現豐胸的目的，同時還能讓肌膚更加光滑、有彈性。
　　有效的食療豐胸食譜一：歸耆雞湯
　　材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
　　做法：
　　1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開;
　　2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
　　功效：
　　當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。