胸部下垂怎麼辦？這幾招狂漲cup

不管是大胸或小胸，只要胸型好就是漂亮！但隨著年齡增長，乳房下垂的狀況對女生來說絕對是令人憂心的問題，不但影響外觀，而且也會對女生的心理構成打擊，產生自卑感。為了戰勝地心引力，以下幾個小撇步，不論你是大胸女或是小胸女都一定要抄筆記！
　　我們先來瞭解一下胸部下垂的原因：
　　一、哺乳後恢復不佳：因哺乳過程中，乳房二次發育後恢復不所引發的下垂的現象，一般表現為乳房變形、松垂，乳頭位置下移，乳腺不同程度萎縮或增生。
　　二、因過度肥胖造成乳房下垂：多見於中年女性，乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛，這類現象的出現主要是身體迅速的減肥，乳房內的脂肪減少。
　　三、衰老：由於衰老導致機體內分泌機能的下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮，導致乳房下垂。這種類型的下垂是難以避免的。乳房是身體老化最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始慢慢下垂，同時豐滿度下降，所以預防女性乳房衰老，應越早越好。
　　讓胸部抬頭挺胸的撇步讓我們繼續看下去：
　　水分攝取充足
　　女生的肌膚是水做的」這句話一點也不假，失去水分的肌膚會乾燥沒有彈性，皺紋也會漸漸浮現，胸部也同樣需要水分的滋養保持彈性。
　　適當的飲食和運動
　　體重迅速降低是造成胸部下垂的因素之一，即使你正在減肥也必須要循序漸進，營養仍然要均衡，並且適度運動才能瘦得健康，而且不瘦到胸部的肉肉！