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必看:超實用的瘦臉小秘招

發布日期:2023-10-11 03:15:44來源:中國減肥網
作為新一代的女性,在這個滿街都是錐子臉的時代,你還能忍受你的胖臉嗎?不能就趕緊跟小編來學習瘦臉的最快方法吧。
  胖臉的四大因素:
  1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!
  2、面部骨骼:如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」,那麼無論你有多麼瘦,也不可能變成一個小臉美人了。
  3、肌肉:面部咬肌發達,也是導致你胖臉的一大因素。
  4、水腫:面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間,體內雌性激素異常的高,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然,如果你平日疏於飲食,貪食高鹽、辛辣食物等,浮腫隨時都將困擾你。
  瘦臉按摩手法:
  挺拔鼻梁

  1、將兩手手指併攏,手背相靠在額頭的上方,手指做V字形狀,再用中指置於鼻部,提起鼻翼保持十秒鐘以後恢復到自然狀態。
  2、利用雙手手指的中指和無名指指腹,從鼻尖開始至前額交替的輕輕向上滑動按摩,按摩的過程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到達前額後保持10秒鐘,恢復自然,再重復。

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